Au cours de cette journée à Porquerolles, vous vous initierez au Qi Qong, une gymnastique médicinale chinoise. Nous vous garantissons un réel moment de relaxation dans un lieu hors du commun. Une sortie VTT est également au programme de la journée.
Vous serez accueillis par Paul notre maître Qi Qong et Charlotte, guide "Esprit Parc" à La Tour Fondue à Hyères. Paul présentera la discipline et vous fera profiter d'un réveil musculaire avant le départ. Location des VTT pour une découverte de l'île accompagnée par Paul et Charlotte. A travers les sentiers au cœur du maquis, nous découvrirons les paysages authentiques façonnés par des siècles d'histoire avec ses forts, son moulin, son phare, et le Fort Sainte Agathe. Nous nous arrêterons ensuite dans un cadre sauvage pour deux sessions Qi Gong. Retour en fin de journée.
Ouverture
Toute l'année, tous les jours.
Sur demande.
Adulte : à partir de 95 € (Prix par personne).
Le prix comprend :
- Le coaching par un professeur de Qi Qong
- Encadrement par un guide "Esprit Parc" du Parc National de Port-Cros
- L'aller-retour Tour-Fondue - Porquerolles
- Des collations biologiques aux saveurs locales
- L'assurance responsabilité professionnelle
Le prix ne comprend pas :
- la location d'un casque vélo
- le déjeuner (prévoir le repas des intervenants) - pique-nique à partir de 12 euros ou restaurant à partir de 25 euros par personne hors boissons.
